5 prostych trików jak dobrze prezentować się na plaży

Plaża to miejsce, gdzie wygląd ma bardzo duże znaczenie, przede wszystkim dlatego, że odkrywamy na niej znacznie więcej niż na co dzień. Nie ma też co ukrywać, że plaża to prawdziwy festiwal ciał, z których jedne prezentują się lepiej, a drugie gorzej. Dobra prezencja na plaży to jednak nie tylko odpowiednio dobrany kostium kąpielowy, ale i właściwe zachowanie i przygotowania trwające jeszcze na długo przed rozpoczęciem sezonu bikini. Oczywiście nie spędzamy czasu na urlopie wyłącznie po to, aby właściwie prezentować się przed innymi. Dobry wygląd może mieć jednak pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i jakość wypoczynku.

 

1. Dopasowany kostium


Najważniejszym czynnikiem dobrej prezencji na plaży jest odpowiednio dobrany strój kąpielowy - to oczywistość, ale trudno, aby mogło jej zabraknąć w niniejszym wykazie. Kostium, szczególnie ten dwuczęściowy powinien być dopasowany w obwodzie pod biustem, a także głębokością miseczki, podobnie jak w przypadku bielizny. Piersi nie powinny wystawać, a tym bardziej wylewać się z żadnej strony. Z kolei zbyt duże miseczki spowodują, że piersi będą wypadać. Te same zasady obowiązują przy wybieraniu majtek.

 

Ważne też, by w doborze stroju nie kierować się wyłącznie modą. Nie każdemu pasują wzorzyste kostiumy czy pastelowe kolory, a także krój. Aby wybrać najlepszy strój, należy przymierzyć każdy model, nawet ten, który na pierwszy rzut oka nam nie przypadł do gustu. Być możne to, co na manekinie czy wieszaku, na nas będzie prezentować się zupełnie inaczej. Kostium powinien podkreślać nasze atuty i tuszować to, co w naszej sylwetce niedoskonałe.

 

Pomocne w odpowiedzi na powyższe pytania będą z pewnością inne nasze porady, które w szczegółach opisują np. dobór kostiumu do sylwetki czy też karnacji.

 

2. Opalenizna

 

Na plaży w oczy zawsze rzucają się osoby ze zbyt bladą skórą. Oczywiście niekiedy nie ma wcześniej możliwości, aby zadbać o odpowiednią barwę skóry, ale właściwy krem lub spray mogą szybko nadać jej zdrowy i opalony wygląd. Balsamy z drobinkami złota, rajstopy w sprayu czy kremy brązujące to najlepsze sposoby na nieodróżnianie się na plaży. Pamiętajmy też, że poparzona, czerwona skóra też nie wygląda najlepiej i nie warto rezygnować z zabezpieczenia przed opalaniem, tylko po to, by szybciej nabrać kolorów.

 

3. Przemyślane dodatki


Pamiętajmy też, że kostium kąpielowy nie musi ograniczać się wyłącznie do majtek i biustonosza. Ciekawie dobrane dodatki to również miły akcent dla oka. Kapelusz lub chustka nie tylko fajnie wyglądają, ale i chronią głowę przed przegrzaniem. Z kolei pareo może posłużyć nie tylko jako ozdoba, ale również lekkie ubranie, w którym przyjdziemy na plażę. Do tego pareo może pełnić rolę sukienki, bluzki lub spódnicy. Niektóre stroje kąpielowe można dostać w trzyczęściowych zestawach ze spodenkami lub spódniczką, to również ładnie prezentuje się na plaży.

 

Interesujący efekt można uzyskać również malując paznokcie kolorem dopasowanym do kostiumu lub ładną biżuterią – kolczykami, bransoletką czy naszyjnikiem. Ciekawie prezentują się też stroje kąpielowe z elementami ozdobnymi, jak falbanki, cekiny, łańcuszki czy koraliki. Nie wolno jednak przesadzać z ilością dodatków – w końcu plaża to nie wystawa rozmaitości.

 

4. Dieta plażowa


Wystający brzuszek (za wyjątkiem ciążowego oczywiście) to zdecydowanie największy wróg bikini. Często jednak błędnie jego przyczyny doszukujemy się w nadmiarze kilogramów, a nie w tym, co jemy. Niektóre produkty mogą bowiem powodować wzdęcie brzucha. Zamiast ciężkostrawnych posiłków, tuż przed wyjściem na plażę, lepiej zjeść coś lekkiego, jak owoce, czy jogurt. Dzięki temu brzuch nie będzie wystawał, a my będziemy czuć się lekko i przyjemnie. Stałe nawadnianie też ma wpływ na to, jak prezentuje się nasz brzuszek, ale również skóra. Na plaży powinniśmy dostarczać organizmowi dwa razy więcej wody niż zwykle.

 

5. Przygotowania


Zdecydowanie nic nie wygląda na plaży tak dobrze, jak pięknie wyrzeźbione ciało. W końcu nie bez przyczyny tuż przed wakacjami kluby fitness pękają w szwach od klientów przygotowujących się na sezon bikini. Mężczyźni pracują nad klatką piersiową, zaś kobiety skupiają się przede wszystkim na brzuchu i pośladkach. Pamiętajmy jednak, że zbyt wyżyłowane ciała, szczególnie w przypadku kobiet, nie wyglądają najlepiej. Zaokrąglone i zgrabne ciało to zawsze miły widok, który możemy uzyskać regularnie ćwicząc lub odpowiednio dopasowując kostium kąpielowy.

 

Plaża to nie tylko leżenie i opalanie, ale również wiele możliwości rekreacyjnych, jak gra w siatkówkę, bieganie czy pływanie. Wysportowane ciała najlepiej wyglądają w ruchu, warto więc połączyć przyjemne z pożytecznym i trochę się poruszać.

 

© Bikinarium.pl

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel